söndag 6 januari 2013

Man ska inte väga sig dagligen. Jag vet ju det!

Idag visade vågen tyvärr +0,5 kg men det var ändå lite väntat för jag tror att jag överåt lite igår. Inget onyttigt bara lite mer än jag behövde.

Idag, första dagen i cruisefasen, visade vågen 82,0 kg. Så sammanlagt 3kg ner på 5 dar. Mycket nöjd!

Nu kör jag 5/5, dvs 5 protein+grönsakerdagar och 5 attackdagar. Det sägs ge snabbast resultat :)

Morgonen började med ett kokt ägg, gurka, grillad tomat, kaffe och vatten.

Sen ett ägg till mellis för en stund sen.

1 kommentar:

  1. Bra kämpat! :-D

    Låter vettigt att köra 5/5!
    Det är liksom inte mer än att man står ut under attackfasen.
    Ska bli kul att följa din väg!

    SvaraRadera